Психологическая помощь

- Преодолеть тревожность, выгорание или последствия стресса
- Наладить отношения с собой и близкими
- Выйти из «замкнутого круга» неудовлетворённости
- Обрести опору в периоды перемен или кризисов
- Научиться слышать свои желания и выстраивать личные границы
- Устранить аэрофобию и другие фобии
- Снизить эмоциональную нагрузку от травмирующих событий
- Облегчить горевание (устранить его невозможно)
- Значительно уменьшить симптомы ПТСР любой природы.

Записаться на консультацию

Отправляя свои контактные данные, вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных в разделе ДОКУМЕНТЫ
“
Каждый из нас сталкивается со сложными ситуациями и трудностями разного рода в своей жизни.
Важно помнить: даже самые трудные моменты могут стать отправной точкой для роста и изменений.

Ваш психолог-консультант - Павел Шишкин

Обо мне

Приветствую! Меня зовут Павел. Я практикующий психолог-консультант с дипломами и сертификатами. Обладаю приличным багажом знаний, огромным практическим и жизненным опытом. Мне 45 лет. 25 из них в браке. Отец двоих детей.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
перейти на мою страницу в ВК

статьи

Мифы, страхи и статистика.
Почему люди не обращаются к психологу?
Каждый из нас сталкивается с трудностями: тревога, стресс, конфликты, чувство одиночества. Но, согласно исследованиям, 60% людей с ментальными проблемами из области психологии никогда не обращаются за профессиональной помощью (данные ВОЗ, 2023). Почему так происходит? Разберем главные мифы и страхи людей, подкрепленные данными исследований.

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
Как понять, что вы уже в кризисе среднего возраста?

Сигналы тревоги

Кризис среднего возраста у мужчин (обычно между 35 и 55 годами) — это период глубокой переоценки жизни, связанный с осознанием возрастных изменений, упущенных возможностей и поиском новых смыслов. Его проявления могут быть не только психологическими и физическими, а также затрагивать поведение и отношения.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ
Всё о кризисе среднего возраста.

А был ли мальчик?

Что нам известно о феномене кризиса среднего возраста?
Большинство источников в небольшом диапазоне различий дают нам следующую формулировку этого явления: Кризис среднего возраста — это психологическое состояние, которое часто возникает у людей в возрасте от 35 до 60 лет и связано с переосмыслением жизненных целей, ценностей и достижений.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ

Андрогенный дефицит у мужчин 35–55 лет и его роль в кризисе среднего возраста .

Что такое андрогенный дефицит?

Кризис среднего возраста у мужчин — сложный психофизиологический феномен, который часто совпадает с возрастным андрогенным дефицитом (ВАД). Это состояние, характеризующееся снижением уровня тестостерона, влияет не только на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние, усиливая проявления возрастного кризиса.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ

Бесплатная диагностическая on-line консультация, продолжительностью 30 минут

даст возможность вам лучше познакомиться со мной и моим подходом.

Мы сформируем запрос и я смогу предложить пути решения.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас!

Это первый шаг к новой жизни, полной смысла и удовлетворения.
Отправляя свои контактные данные, вы соглашаетесь с политику в отношении обработки персональных данных в разделе документы

По международной статистике обычный срок выхода из глубокого кризиса - 6-12 месяцев, но явные, ощутимые улучшения после работы со мной заметны даже после 2–3 сессий, которых иногда достаточно.

Часто задаваемые вопросы

Что я предлагаю?

Индивидуальное психологическое онлайн-консультирование эффективными краткосрочными методами. В арсенале интегративный подход. ДПДГ, НЛП и КПТ — всё по науке. Помогу вам лучше разобраться в своих чувствах, по-другому взглянуть на проблему, озадачиться здоровьем своего тела и наметить пути выхода из кризиса.
Я прекрасно понимаю, как сложно порой признать свою уязвимость и, не дай Бог, слабость. Поэтому я обеспечу максимально бережную среду и полную конфиденциальность.


в случае эффективного и быстрого решения поставленной задачи, получения результатов которыми вы ОСТАЛИСЬ ДОВОЛЬНЫ (или если они оказались выше ваших ожиданий) приветствуется выплата благодарственной премии для меня. Размер премии зависит от степени вашей удовлетворённости и благодарности, но не менее стоимости разовой сессии.

Стоимость

Стартовая ознакомительная консультация
30 минут

Бесплатно

Разовая сессия


5000 рублей

Пакет из 4 сессий


18 000 рублей

Пакет из 8 сессий


35 000 рублей

гарантии

  • Я могу гарантировать свою максимальную включённость и работу на 100% своих знаний, умений и навыков.
  • Я гарантирую полную конфиденциальность и анонимность нашей работы
  • Я гарантирую, что методы, приёмы, тактики, стратегии и подходы которые я использую в практике, проверенны в деле и дают результат. Всё что я применяю, опробовано, изучено, исследовано и имеет научную доказательную базу. Вы точно не будете выступать в роли "подопытного кролика".
  • Гарантирую, что процесс пойдёт не по вашему сценарию.
  • Я гарантирую что приложу все усилия для скорейшего получения вами желаемого результата, потому что использую эффективные и краткосрочные методы. Тем более что выше, в разделе СТОИМОСТЬ я упомянул про благодарственную премию, которая, как показывает практика, окупается сполна.
  • Я гарантирую что не заинтересован в растягивании нашей работы на длительный период и назначение дополнительных, сверх необходимости консультационных сессий.
  • Я НЕ гарантирую, что всегда и во всём я смогу обеспечить 100% ожидаемого вами результата, а так же феерического WOW эффекта, катарсиса и мгновенного облегчения (хотя это частенько случается).

кейсы из практики

История из практики №1

Причудливое переплетение подсознательных реакций или история одного падения.

История Игоря (45 лет)


Осуществить мечту можно в любом возрасте.

История из практики №2

Как детские травмы оказывают влияние на сценарии взрослой жизни.

История Дмитрия (55 лет)


Выход есть всегда.

Если Вы не нашли ответы на ваши вопросы

я здесь, чтобы поделиться с вами теми знаниями инструментами и стратегиями, которые на практике помогли мне и многим моим клиентам.

Уверен, помогут и вам. Давайте вместе начнем новый путь к вашей лучшей жизни!

Запишитесь на консультацию прямо сейчас!

Отправляя свои контактные данные, вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных в разделе документы